「だからできない」を「だからこそできる」に変える

ハッピーを加速するヒント

こんにちは♪
アロマ・カンタービレのAKIKOです。
いつもありがとうございます。
  

今日のワンポイント・アロマは
グレープフルーツです。

グレープフルーツのアロマは
気分をリフレッシュさせてくれます。

ダイエットをしている時に
この香りを嗅ぐと
やる気がアップしますよ♪

    

さて 本題です。

今日のテーマは

〇〇だからできない
のではなく
〇〇だからこそできるんです

というお話です。
   

私たちは 言い訳が上手です。

お金がないからできない
時間がないからできない
夫が反対するからできない
などなど。

でも 
〇〇がないからできない
という思い込みを
〇〇がないからこそできるんです
に変えたらどうなるでしょうか?
   

たとえば 私の場合ですと
月曜日から金曜日は
フルタイムでお勤めをしています。

朝7時過ぎに家を出て
帰宅するのは19時です。

食事・入浴・睡眠を確保すると
自由に使えるのは1日に1~2時間です。

この少ない時間で 毎日
ブログ
ツイッター
インスタグラム
stand.fm
を更新しようとすると・・・

思わず「時間がないからできない」
と言いたくなります。

ですが「できない」と言ってしまうと
本当にできないことになってしまいます。

 
ここで 発想の転換が必要になるのですね。

「時間がないからできない」を
「時間がないからこそできる」に変えます。

具体的には
できるだけ短時間で簡単にでできるよう
作業をシステム化します。

・週末の休みに作業の下ごしらえをする
・それを平日のスキマ時間に仕上げる

といった感じです。

時間がないからこそ
集中できるし
シンプルに効率よくできる方法を
探すことができます。

どうしたらもっと
ラクチンにできるかな?
って探求することができます。
結構楽しいです^^

まあ本当にやりたいことや
興味があることは
どれだけ制約があっても
できるものですよね。

理由をつけては先延ばしにしていることは
結局のところ
そんなにやりたいことではないとも言えます。

 

まとめますと

時間やお金や家族の理解が
ないからできない

と言い訳するのではなく

時間やお金や家族の理解が
ないからこそできる

という視点を持ちましょう
というお話でした。

 

 

では 今日も あなたにとって 
最高の一日となりますように♡ 

次回またお会いしましょう♪

 

お問い合わせやご感想を
いただけると嬉しいです♪

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