心地いい範囲内で行動しよう

ハッピーを加速するヒント

こんにちは♪
アロマ・カンタービレのAKIKOです。
いつもありがとうございます。
  

今日のワンポイント・アロマは
自分を愛するためのアロマです。

ペパーミント
オレンジ
フランキンセンス

この3種類のアロマを使いながら
自分自身に向けて
「ありがとう」って言いましょう。

いつも一番身近に居てくれる自分を
ちゃんと労ってあげてくださいね。

品質はメディカルグレードのものを
選びましょう。

    

さて 今日は
心地いい範囲内で行動しよう
というお話です。
   

みなさんは今 頑張りすぎていませんか?

何だかよく分からないけど
動き続けていないと不安
一休みしたいのにできない
ということはないでしょうか?

今 取り組んでいることが
自分の心地よい範囲を超えているなら
一度立ち止まって
内省してみるタイミングかもしれません。

   

これまでは 自分の心や体が
疲れたよ~ 休みたいよ~
と訴えていても耳を貸さないで
頑張り続けることが良しとされてきた
そういう時代だったかもしれません。

でも これから私たちは
まったく違う時代を生きることになります。

地球の波動は
どんどん軽くなってきています。

「苦労は買ってでもするべき」という観念は
もはや重すぎるので手放す方が良さそうです。

「石の上にも三年」なんて言葉も死語ですね。
そんなことをすれば
お尻が痛くなるだけです(笑)
 

疲れたら休む。
眠くなったら寝る。

自分の心や身体に聴きながら
心地いいと感じられる範囲内で
行動すればいいと思うんですよね。

今日のこのお話は
過去の私だけではなく
今の私にも伝えたいメッセージです。

 
では 今日も あなたにとって 
最高の一日となりますように♡ 

次回またお会いしましょう♪

 

 

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いただけると嬉しいです♪

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